【蒸红枣的做法 蒸红枣的做法与功效】
文章插图
1、将新鲜的红枣洗净 。
2、放入碗内，加冰糖适量 。
3、直接上蒸笼蒸熟 。
4、蒸熟的红枣晾凉 。
5、两勺蜂蜜一勺水兑成蜂蜜水 。
6、倒入蒸好的红枣上，即可食用 。
7、过多食用红枣会引起胃酸过多和腹胀 。
8、腐烂的红枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要引起注意 。
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