男性没有食欲怎么办 促进食欲的饮食
每个人都会经历一些事情 , 有些是疾病 , 有些是突变的事业 , 为此 , 男性也会有食欲不振的时候 , 那这时候作为爱妻的您怎么做呢 , 苹果绿天然养生专家推荐大家可以做一些温补、养胃、促进食欲的食物 , 喝粥就是不错的选择 , 下面一起来看下哪些粥能够起到促进男性食欲的功效吧 。
1.神曲陈皮粥:材料需要神曲15克、陈皮10克、大米50克 。将神曲15克、陈皮10克先研为细末 , 细末自己要是研不好 , 可以在买的时候让中药店的人直接花手工给研了 , 研为细末后可放入加了清水的锅内 , 浸泡5-10分钟后水煎取汁在加淘洗好的大米煮为稀粥 , 每天一次 , 连续的吃上3天就可以解决食积难消、不爱吃饭的情况 , 而且神曲陈皮粥还有健脾胃、助消化的功效 。
2.大麦牛肉粥:材料需要熟牛肉100克、辣椒丝、葱花、面粉100克、牛肉汤、精盐、大麦仁150克、胡椒粉、生姜丝、麻油、味精、醋皆适量 , 先把牛肉切成小块 , 在把麦仁去杂洗净 , 然后用面粉加水调成稀稠 , 起锅 , 将放牛肉汤、水、大麦仁煮 , 开花以后把面粉糊入锅 , 烧沸成麦仁面糊的时候就行了 , 然后在起锅 , 牛肉、精盐、醋放进去 , 在放入麦仁面糊、辣椒丝、葱花、胡椒粉、生姜丝、麻油、味精烧沸即可 。大麦牛肉粥和胃消积、益气强筋、增强食欲 。对一些营养不良、胃下垂、慢新前列腺炎、贫血、更年期综合症还有帮助 。
男性没有食欲怎么办?介绍这么多 , 促进食欲的饮食大麦牛肉粥、神曲陈皮粥是不错的选择 , 这两款粥有健脾胃的功效 , 苹果绿天然养生专家说养生喝粥养胃、增强食欲 , 这两款粥可以帮助解决男性的没有食欲问题 , 通过饮食调理身体 , 不再受此困扰 。
【男性没有食欲怎么办 促进食欲的饮食】
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