茼蒿为何被称为＂皇帝菜＂？推荐4个茼蒿养生食谱
春季有许多新上市的蔬菜，茼蒿就是其中一种 。茼蒿又被称为皇帝菜，具有极高的营养价值 。下面我们就一起来了解下 。
茼蒿为什么叫皇帝菜
茼蒿（Chrysanthemum coronarium L 。）又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜（在福建等地也叫鹅菜、义菜），为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像 。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药 。在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜 。据说在古时候，皇帝菜是专门献给皇帝食用的贡品，所以又叫贡菜 。此外，皇帝菜还有许多不同的名称，像是“角菜”、“珍珠菜”、“香甜菜”等，其实指的都是同一种菜 。
皇帝菜的功效与作用
茼蒿中的痕量硒具有调节机体免疫功能，抑制肝癌、肺癌及皮肤癌症等功效 。茼蒿营养丰富，清爽可口，可辅助治疗脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症；尤其适用于成长中的儿童青少年和老年性贫血患者 。夏季凉拌食用可祛暑增食欲 。
茼蒿制成的食品、饮料、补充剂或药物具有抑制肿瘤转移和生长作用 。茼蒿含有精油以及胆碱等物质，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退和习惯性便秘等均有裨益 。茼蒿还可治疗慢性肠胃炎和习惯性便秘 。
茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用 。
茼蒿怎么做好吃？
1、清炒茼蒿菜
材料：茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油 。
【茼蒿为何被称为"皇帝菜"？推荐4个茼蒿养生食谱】做法：茼蒿洗净，控干水分，放入热油锅中大火煸炒，颜色变成深绿色之后，加入白糖、味精，炒匀后淋上香油就可以出锅了 。
2、茼蒿炒鸡蛋
材料：茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣 。
做法：茼蒿洗干净切成段，用热水焯一下，鸡蛋液中加入吃葱花，搅拌均匀后炒熟，在热油锅中爆香大蒜，放入茼蒿，颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油，翻炒均匀就可以了 。
3、凉拌茼蒿
材料：茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜 。
做法：茼蒿洗净切成段，用热水焯熟，捞出挤干水分，最后用精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可 。
4、茼蒿炖带鱼
材料：带鱼、苘蒿、葱花、姜末、骨汤、盐、胡椒粉、花生油、料酒 。
做法：带鱼收拾干净切成段，茼蒿洗净用热水焯一下，在热油锅中把带鱼煎至两面发黄后，加入葱花、姜、大骨汤，大火开锅之后用小火炖至汤变成奶白色，放入茼蒿、盐、胡椒粉调味，去除浮沫，再炖一会就可以出锅了 。
茼蒿食用禁忌：胃虚泄泻者慎食 。阳虚质体质应忌食或少食；其余一般人群均可食用 。
推荐阅读
- 法国作家儒勒凡尔纳被称为什么
- 元稹为什么会被称为渣男 元稹为什么会被称为渣男诗人
- 茼蒿高血压能吃吗 什么人不能吃茼蒿
- 茼蒿和芹菜哪个降血压好 吃茼蒿的好处
- 被称为塞外苏杭是哪里被称为塞外苏杭是哪一座城市
- 为何很多人选择搬离一梯一户
- 霉变甘蔗中毒有哪些症状？
- 男人为何不能生吃大蒜 男人吃大蒜的好处
- 茼蒿怎么种植
- 被称为“乐器之王”的是什么乐器