洋葱的功效与作用,男人吃洋葱的功效与作用?

男人吃洋葱的功效与作用
男性吃洋葱可以补充多种营养物质,还具有利尿、解毒、杀菌等好处洋葱的功效与作用 。洋葱味甘、微辛,性温,归肝、脾经,具有健胃理气、杀虫、降血脂的功效 。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、多种维生素及矿物质 。现代药理学研究发现,洋葱含有的甲磺丁脲类似物质、硒、前列腺素A、挥发油、钙等成分,这些成分有利尿、抗氧化、降低血糖水平、降低血压、抗血管硬化、降低胆固醇、抗寒杀菌、预防骨质疏松等作用 。可烹饪后熟食,但也可生食 。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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洋葱泡水喝的功效是什么?洋葱的确可以用来泡水喝,虽然口味有点冲,但胜在方便,经常饮用洋葱水也是可以起到一定养生保健功效的,虽然不如生吃效果好!

洋葱的功效与作用,男人吃洋葱的功效与作用?

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洋葱,味甘、辛,性温,具有健胃理气、祛痰利尿、抑菌杀虫、抗病毒、润肠道、降血脂、抗血栓、防肿瘤等功效;
【洋葱的功效与作用,男人吃洋葱的功效与作用?】
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现代医学研究证明,洋葱具有直接和间接降低血糖的作用,它所含的成分能够刺激胰岛素的分泌,以及促进机体组织对“糖分”的消耗利用,从而达到降低血糖的目的!
洋葱可以在一定程度上降低血压,其有效物质为前列腺素,但这种物质属于不饱和脂肪酸,是可以被消化的,所以食用洋葱所能起到的降压作用是有非常限度的;
洋葱还具有着抗衰老、增强骨密度、治疗口腔溃疡的作用,所以经常食用洋葱是有益于人体健康的!
注:洋葱的多种药用成分在高温作用下容易被分解破坏,最后所能获得的好处远远小于生吃洋葱!
以上内容纯属个人观点,仅供参考!
吃洋葱对身体有哪些好处?常吃洋葱对身体有什么好处?相信付出爱是让自己幸福的最好方式,深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,更多美食问答,请关注觅源良食,让我们给您答疑解惑!
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前几天我爸做了一个微创手术,在医院住院一周,住院期间,我给爸妈送饭,每天都询问二老想吃什么?
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他们每天都说想吃芹菜,没有办法,我只能给他们换着花样炒芹菜,比如:芹菜炒肉丝、芹菜炒干子、芹菜炒火腿肠,就这样度过了一周;
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微创手术,很快就出院了,回家之后,还需要卧床休息,老爸除了想喝排骨汤之外,居然又开始想吃洋葱了,在菜市买菜的时候,思前想后,总感觉那里有问题,买了几颗洋葱、几斤排骨、一条鳊鱼回家之后,我决定找我妈询问一下,一定和我妈有关;
经过旁敲侧击,果然问题出在我妈那,事情的经过是这样的,老妈计划在四月底打疫苗,但她有的血压稍微有点问题,主要的原因还是老妈容易紧张,老担心自己的血压会升高,一到卫生院,就开始莫名的紧张,所以,卫生院的小护士给她测量血压的时候,老是莫名升高,去过好几次了,都因为血压的问题,而无功而返;
老妈是个倔强的人,而且非常相信自己的个人能力,又错误的相信食疗,也不知道是从哪看到的消息,这才有了前段时间,老要吃芹菜、最近又改变要吃洋葱的原因;
找到原因之后,我认真且非常有耐心的同我老妈谈过,清晰明了的告诉她,我们需要客观冷静的看待各种食材,食物最主要的作用就是填饱肚子,而不是治病,洋葱、芹菜虽然是健康食材,但真不能起到我妈想要的功效,如果确实不舒服,及早就医,才是最正确的方法;
经过这次谈话,老妈的心结也不知道是否解除,等待下次打疫苗的时候,我亲自带她去卫生院,了解具体情况之后,再具体问题具体分析,今天看到题主的这道问答题:常吃洋葱对身体有什么好处?让我想到了我妈,那我也来给大家说说我的一点浅薄的看法:
1、其实,我从小都不喜欢吃蔬菜,读大学之后,住校期间饿过肚子,所以,才开始不挑食,但还是不怎么喜欢吃洋葱,总感觉它是调料,有一次和同事一起出差,饥肠辘辘,在一家小饭馆喜欢上了他们屋里的香干回锅肉,其中的洋葱被我意外的发现特变美味,重点还不在这里,出差在外,水土不服,肠道还有点不舒服,那晚吃过洋葱之后,之后几天又连续吃了几餐,难后给我的感受是肠道轻松了许多,这件事情给我留下了深刻记忆,从此之后,每隔一段时间,我都会吃点洋葱;
2、洋葱有比较刺鼻的辛辣味道,我媳妇就特别不喜欢,也可能是她比较瘦弱,每每吃过洋葱之后,总感觉不太好消化,而且还会放臭屁,所以,洋葱在我媳妇眼里,她是非常不喜欢的;
3、上文不是说过,我妈喜欢错误的相信食疗,有一次她有点轻微感冒,也不知道是从哪看到的消息,吃过洋葱之后,情况居然有所好转,可能是这件事情的影响,让我妈对此深信不疑;
4、洋葱可能有解腻的作用,每次去吃西餐,或者是吃汉堡,都能找到洋葱的身影,洋葱在西餐中使用的比较频繁,大致可以判断,食用洋葱可能会有些许作用;
5、但是在这里我想多说几句,任何食物的药物功效我认为都是不正确的,如果生病,即时就医才是最正确的方式;
6、洋葱只不过是一种普通的食材,常吃洋葱对身体有什么好处?我只能说,所有的食材都对我们的身体有好处,但它们只是食物,填饱肚子才是它们最主要的作用;
7、但是,洋葱所含有的营养成分还是比较丰富的,比如:维生素C、钾、叶酸等营养元素,但它也仅仅是普通的食材,我们不要过分夸大它的作用;
8、不可否认,洋葱搭配一些食材,比如炒肉丝的时候,还是非常美味的,但也就是仅此而已,希望大家有个正确的认知;
写到最后,还想啰嗦几句,给大家说个我家的真实故事吧,我爸上了年纪,有腰间盘的问题,因为压迫神经,所以,左腿走路会疼痛无比,当然这是我爸出院后,医生告诉我的病因;
劝我爸去医院看医生的这个过程却非常曲折,他们爱相信别人的经验之谈,比如泡脚、艾灸、按摩等各种方法,总是期望有奇迹发生,每次生病都是到了无法忍受的程度,才同意去医院,说句题外话,如果我爸能够提前一个月同意去医院,可能身体恢复的会更快;
之所以有感而发,其实我是想表达这样一个观点,当我们生病的时候,去医院多多少少都会有恐惧的心理,但是,我们真不能相信有什么奇迹,比如,吃点洋葱、芹菜,就能解决什么问题,这些都没有太多作用,我感觉唯有去医院,才是最合适的做法;
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