鲜柠檬片泡水的功效 鲜柠檬片泡水喝有什么好处
平时看到很多人购买了新鲜的柠檬以后 ， 不直接食用 ， 反而喜欢用它泡水喝 ， 就特别想知道鲜柠檬片泡水喝有什么好处 ， 于是我就专门对鲜柠檬片泡水的功效做了详细的了解 ， 发现平时用鲜柠檬片泡水喝对身体的好处还真不少 ， 现在就把它们写出来与大家一起分享 。
鲜柠檬片泡水的功效 1、鲜柠檬片泡水可以美白
鲜柠檬片泡水喝可以美白 ， 新鲜的柠檬中有多种维生素存在 ， 用水泡制以后 ， 会更容易被人体吸收 ， 可以淡色皮肤表层沉积的色素 ， 也能抑制黑色素在皮肤上沉积 ， 经常饮用会让皮肤越来越白皙 。
2、鲜柠檬片泡水能预防结石
鲜柠檬片泡水喝可以为人体提供大量的柠檬酸盐 ， 这种物质进入人体能减少钙盐结晶的生成 ， 而钙盐结晶又是形成肾结石的主要动力 ， 因此平时用鲜柠檬片泡水喝 ， 可以有效减少肾结石的发生 。
3、鲜柠檬片泡水能止咳化痰
【鲜柠檬片泡水的功效 鲜柠檬片泡水喝有什么好处】止咳化痰也是鲜柠檬片泡水的重要功效 ， 柠檬本身就是一种可以祛痰止咳的特色水果 ， 人们在用它泡水时还会加入适量的蜂蜜 ， 这也是一种可以消炎化痰的特色食材 ， 两者一起进入人体 ， 会让痰液稀释排出 ， 减轻咳嗽的症状 。另外鲜柠檬片泡水还能清热去火 ， 对咽喉肿痛也不错的缓解和预防作用 。
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