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桃花使用的禁忌一定要注意了，避免因为自己的疏忽而造成不必要的伤害 。
下面给大家介绍一下桃花使用的5大禁忌：
1.忌过量使用桃花
桃花具有很强的利水通便的作用 。如果过量的使用，虽然可以达到减肥的效果，但是不停的泄泻就会对身体造成很大的危害 。所以一定要注意，不要过量的食用桃花 。
2.月经期间忌用
长期使用桃花会对人的气血造成很大的损害，长期使用桃花会使人的皮肤的色泽越来越暗沉，并且会对于健康有所损害 。尤其是女生，更不要长期使用 。特别是经期的女生，更要注意不要使用桃花 。
3.忌用桃花减肥
桃花虽然减肥的效果挺好的，但是最好不要使用桃花泡茶来减肥 。因为桃花减肥的机制是使人不断的排便，这样会使我们的身体越来越差 。也会使人体的水分不断的排出，很容易导致缺水 。所以建议最好不要用桃花去减肥 。
4.肠胃不好者忌用
由于桃花茶有润肠通便的作用，所以对于肠道有一定的损害，对身体健康的危害也很大，所以肠胃不好者最好忌用 。
5.忌运动后服用
做完运动后，一般会导致体液的大量流失，水分也会缺失 。如果此时大量用桃花茶补充水分，桃花茶会导致泄泻，使水分更加流失导致脱水 。因此，在运动后汗液大量流失的时候最好不要喝桃花水 。
那桃花的正确使用方法是什么呢
1.在食用桃花时最好咨询一下医生，看一下自己的身体是否适合食用桃花，避免造成不好的伤害 。
2.喝桃花茶时注意不要泡太久，一般都是三分钟左右就可以喝了，不要泡太久或者时间不够 。
3.如果想要用桃花来进行美容养颜，一个很重要的因素就是要注意坚持，只有长期的食用才会有所见效 。
桃花确实有很多的功效，但是桃花也有很多的禁忌 。只有记好了这些注意事项，才能将桃花的最大功效发挥出来 。
【女生牢记别用桃花养颜，越吃皮肤越暗沉！】
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