宝宝便秘怎么办呢？
文章插图
矫正饮食
如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量 。母乳喂养的宝宝应更频繁地哺乳，人工喂养的宝宝则应增加配方奶量 。
食补纤维素
纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，都含有丰富的纤维素和矿物质，可以多为宝宝选用 。如果宝宝还没有添加辅食，那可以多喝白开水、菜汁水 。如果是母乳喂养，妈妈自身也应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮 。
增加肠道益生菌
可以给宝宝补充一些益生菌制剂，尤其要含有双歧杆菌、乳酸菌、粪肠球菌等肠道益生菌，如妈咪爱、合生元 。
腹部按摩
宝宝仰卧，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推 。手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次 。
训练排便习惯
从宝宝3～4个月起就可以训练其定时排便 。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，以建立起排便的条件反射 。
适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以加速肠蠕动 。
直肠或肛门局部刺激
用手指蘸上肥皂水或婴儿油在宝宝肛门处按摩，这种办法能有效刺激肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便 。
给予安全的药物
推荐大家使用和光堂婴儿便秘药，它并非泻药，而是采用纯麦芽糖制成，安全无副作用 。通过麦芽糖缓慢的发酵作用促进肠道蠕动，催促平静的排便，改善解决便秘问题 。另外对营养补给也有作用 。
【宝宝便秘怎么办呢？】
推荐阅读
- 宝宝呕吐怎么办
- 春天湿气重怎么办 推荐12个祛湿偏方
- 2 春天湿气重怎么办 推荐12个祛湿偏方
- 经常被领导或老板骂怎么办
- 劳动仲裁赢了公司没钱怎么办
- 如果孩子在学校被排挤了该怎么办
- 被罩拉链坏怎么办
- 我的小仓鼠走路摇摇晃晃怎么办
- 英雄联盟手游登录超时怎么办
- 小孩咳嗽按摩哪里立即止咳,宝宝咳嗽按哪个穴位最有效？