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花果茶
【自制花果茶：洛神花果茶】也称“果粒茶”，蕴含丰富花草能量的果茶，誉称之为“瞳之果实”，能美化肌肤，口感清新怡人，舒畅身心，富含丰富维他命A、B、C、K，果酸以及矿物质，增强抵抗力，100%纯天然，不含防腐剂及人造色素，属无咖啡因饮品；果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜口味，口感酸中带甜.果粒茶的主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、蓝莓.橙皮等，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，象玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，有清凉解毒、止痛消肿、治疗口破等功效 。
洛神花果茶
材料
洛神花干花5颗，冰糖5粒，小枣3粒，金桔2粒，雪花梨适量
做法
1、倒入一点热水，晃一晃，温一下壶，倒掉后，放入人洛神干花和冰糖，加入切好的雪梨丁 。2、再加入红枣，我用的是小枣，因为壶不是很大，加入枣一个是可以增加甜味，还有补血的功效 。3、再加入金桔，也是增甜用的，因为洛神花本身单独饮用较酸，少放冰糖，多用食材弥补甜度会更好 。4、加入90度的热水冲泡，这个是刚刚冲入热水后的效果，焖5分钟颜色便可发挥出来，即可饮 。
小诀窍
如果热饮的话建议放冰糖，如果凉饮的话可以凉了后对上蜂蜜 。不要用热水冲蜂蜜，因为热水会破坏蜂蜜的营养物质，最好用温开水，以40——50摄氏度的温开水冲服为宜 。ps:加入金桔和红枣冲泡后的水喝起来会有一点点厚度，有细微的浓稠感，效果不错 。
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