木瓜银耳炖盅
提起木瓜,很多人的第一反应就是丰胸效果非常好 。其实木瓜还有很多的好处,首先它富有营养,低卡路里对进行减肥的人大有益处;此外木瓜富有的抗炎化合物,也有抗癌防癌作用;多吃木瓜还有助于便秘和消化不良症状的改善等等 。
银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药 。银耳中丰富的蛋白质维生素有抗老、去皱、紧肤的作用,其性平无毒,此外银耳还能补脾开胃,有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺 。用木瓜银耳做的汤是很好的美容养颜养生汤,对女性朋友们非常好! 好喝的木瓜银耳炖盅如何做?来看的详细教程吧 。
木瓜银耳炖盅的做法教程:
1,银耳洗净,用开水泡发,撕成小片放入炖盅
2,木瓜切开,去籽去皮后用刀切成小丁或小粒
3,切好的木瓜丁放进炖盅里,再放适量的冰糖
4,大火煮开后转小火慢炖一个小时左右即可 。
木瓜银耳炖盅的成品图:
文章插图
木瓜银耳炖盅的做法就介绍完了,是不是做法特别的简单省力呢 。这道炖品对各年龄段的女性都很有益处 。爱美的女性朋友们,一定不要错过这道好喝的木瓜银耳哦!
【木瓜银耳炖盅】
推荐阅读
- 自制红酒木瓜汤方法教程
- 银耳隔夜能吃吗
- 哪些人不适合吃银耳?银耳的副作用有哪些
- 得了风湿脚痛 多吃木瓜和赤豆
- 木瓜的功效和食用禁忌
- 木瓜牛奶冻。
- 木瓜椰奶奶冻
- 银耳怎么泡发
- 附子木瓜煎丸
- 白木耳和银耳的区别 吃白木耳的好处