它是“水果药王” 功效比苹果强百倍!
百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高 。可增强免疫力、排污养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果汁 。它是“水果药王” 功效比苹果还强百倍!
百香果的功效
1、保健 ??
可排污养颜、清热解毒、抗衰老、助消化 。 ??
2、消炎 ??
可有效防治牙周炎、粉刺、咽喉炎,长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘 。 ??
3、增强免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力 。
4、排污养颜
百香果排污的功能有助于美容养颜 。百香果可净化身体,改善皮肤弹性 。
5、降血压 ??
百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压,是高血压患者理想的水果选
6、治失眠 ??
百香果含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态 。 ??
7、提神醒酒
把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机,打成汁喝,可醒酒,很快就能见效 。
百香果的吃法 ??
1、直接吃
用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦 。
2、榨汁 ??
榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用 。 ??
3、泡茶
将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟 。
4、高汤提味
将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳 。
5、直接鲜食 ??
取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用 。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子 。 ??
6、制作果汁
【它是“水果药王” 功效比苹果强百倍!】取一个百香果,切开挖取中间果汁(含种子),放入杯中,加200毫升水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁 。
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