中医推荐补肾壮阳药膳秘方
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养生导读：肾虚让男人们苦不堪言，那么肾虚该怎么治疗呢？中医认为，饮食是补肾中的一个环节，可通过食用一些药膳方来补肾壮阳 。下面推荐一些补肾壮阳的药膳秘方，来看看吧 。
肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理 。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗 。
补肾壮阳药膳秘方
秘方一：
冬虫夏草15克、老雄鸭1只 。将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内，再加水炖熟，经调味后便可食用 。具有治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等功效 。（清代《本草纲目拾遗》）
秘方二：
杜仲末10克、猪腰1枚 。先将措腰洗净切，再拌入杜仲末，后以荷叶包裹，煨熟后食用 。主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等疾病 。（明代《本草权度》）
秘方三：
枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根 。先将羊肾剖开，洗净切碎，后煮枸杞叶取汁，再用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、粳米、葱白煮成粥，加盐调味即可，每天早、晚食用 。适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、头晕耳呜、视物昏花、听力减退、夜尿频多等症状 。（元代《饮膳正要》）
【中医推荐补肾壮阳药膳秘方】秘方四：
鲜韭菜60克、粳米60克 。将韭栗洗净切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食盐，共煮为稀粥，早晨空腹食用 。具有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精、暖胃等功效 。（明代《本草纲目》）
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