老年人腹泻怎么办
网导读：老年人腹泻怎么办？老年人是一个体质虚弱、容易患病的群体 。由于身体许多脏器和机能都趋于退化 ， 常容易发生各种疾病 。腹泻就是老年人常见的疾病之一 。那么老年人腹泻怎么办呢？下面小编为你支招 。
老年人腹泻怎么办？
老人突然腹泻很容易出现低血糖、心脏和脑血管病等意外并发症 。腹泻时大量水分丧失 ， 会使人体处于脱水状态 ， 导致血容量减少 ， 血液黏稠度增加 ， 血流缓慢 ， 形成血栓并堵塞血管 。
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腹泻还会造成钠、钾、钙、镁等元素的流失 ， 引起严重的心律紊乱 ， 这对患有心血管疾病的老人尤为不利 。腹泻时老人没有足够的肝糖原贮藏物转化为糖 ， 当血糖降低时 ， 老人就容易出现疲软、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状 。
【老年人腹泻怎么办】中医学把腹泻分为以下几种证型：
湿热型 ， 处在夏秋交替时节 ， 夏天的湿热之气未完全衰退 ， 老人很容易受外邪侵袭 ， 表现为发热 ， 大便黏液样 ， 臭味较重；
伤食型 ， 随着年龄的增长 ， 老人消化功能衰退 ， 饮食稍不注意就容易导致食积 ， 出现腹胀、腹痛 ， 大便酸臭等症状；
脾虚型 ， 老人脾胃功能减退 ， 出现面色萎黄 ， 食欲减少 ， 长期腹泻不愈 ， 大便稀薄 。
腹泻的老人 ， 不但不能禁食 ， 还应适当补充一些营养丰富且容易消化的食物 ， 老人腹泻时常有不同程度的脱水 ， 因此 ， 要多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等 ， 以补充损失的水分和无机盐 ， 维持体内酸碱平衡 ， 促进早日康复 。老人还可备一些口服补液盐 ， 发生腹泻时在去看医生前即可冲服 。
平时补充一些肠道有益菌制剂 ， 如有慢性腹泻 ， 应查清原因后积极治疗 。还要纠正贫血和营养不良 ， 提高整体健康水平 ， 做一些力所能及的锻炼 ， 以增强胃肠的抗病能力 。可以适当吃些大蒜 ， 有利于杀菌 。
治疗老人腹泻的食疗方
1、羊肉黄芪羹：
羊肉250克 ， 黄芪15克 ， 乌梅15克 ， 食盐少许 。先将黄芪、乌梅入锅 ， 加清水1000毫升 ， 浸透 ， 煎20分钟 ， 去渣留汁 ， 加入羊肉（切小块）、食盐 ， 文火煮至肉烂能食 。每日早、晚温热食肉渴汤 。用治脾肾阳衰 ， 久泻不止 ， 滑脱不禁之重症 ， 确有良效 。
2、山药羊肉粥：
羊肉25克 ， 鲜山药100克 ， 糯米100克 。将羊肉、山药切块 ， 入锅加水800毫升 ， 文火煮烂 ， 入糯米煮成粥 ， 每日早晚温热食服 。此粥具有健脾温肾 ， 固肠止泻的功效 。用治老年人脾肾阳虚之泄泻 ， 甚为适宜 。山药羊肉粥功专温补 ， 凡实证、热证泄泻者忌用 。
3、白扁豆粥：
新鲜白扁豆100克或干扁豆50克 ， 与粳米100克同煮为粥 ， 每日早晚温热食服 。着名中医专家岳美中教授指出：“扁豆粥专补脾胃 。”此粥味道香美 ， 对慢性腹泻 ， 食欲欠佳 ， 消化不良的老年及儿童患者非常适合 。注意煮粥时扁豆一定要烧至烂熟食用 。
4、薏苡仁粥：
薏苡仁50克晒干碾成细粉 ， 与粳米75克同煮为粥食用 。薏苡仁含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种氨基酸等 ， 又能健脾利湿 ， 老年慢性泄泻、舌苔厚腻者宜用 。
5、栗子粥：
栗子12只去壳 ， 与粳米或糯米100克同煮为粥 。四季均可 ， 供早晚餐服食 。《本草图经》云：“果中栗最有益” ， 可“益气、厚肠胃、补肾、利腰脚” 。用治老年慢性泄泻 ， 肾虚、腰酸腿痛 ， 颇有效益 。
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