女性月经延后的饮食秘方
月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮 ， 常常是子宫发育不良的重要临床表现.
在此介绍一个食补方法 ， 常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后 。
材料：羊肉250公克 ， 当归18公克 ， 生姜15公克 ， 调味盐少许 。
做法：
1、将羊肉洗净后 ， 放入汤锅中 ， 加水 。先开大火烧开 ， 再转小火慢慢炖2个小时 ， 待羊肉煮烂 ， 加入调味盐 。
2、将羊肉捞起后 ， 把当归、生姜放入汤中 ， 再煎1个小时后即可关火 。
服法：月经后服食 ， 吃肉喝汤 ， 每天1次 ， 连服5天 。
此药膳 ， 羊肉味道鲜美 ， 汤香醇好喝 ， 有补血调经的功效 。适合体质虚弱的女性 。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经延后女性 ， 效果良好 。
【女性月经延后的饮食秘方】
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