老年人腹泻怎样调理
网导读：老年人腹泻怎样调理？腹泻是常见的疾病，脾胃虚弱也是引起腹泻的一个因素，那么老年人腹泻怎样调理呢？饮食调理无疑是最佳选择了，下面小编就为老年朋友介绍几种调理腹泻的食疗方 。
老年人腹泻怎样调理？
老年人腹泻的原因非常多，有明确原因的腹泻治疗起来比较容易，没有明确原因的就只有对症治疗了 。在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或缓解 。即使腹泻原因明确，饮食调节也起举足轻重的作用 。
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老年人腹泻怎样调理？下面小编介绍几种食疗方，可因地制宜选用 。一方连用一个月无效者，可改用他方，取效后可连续长期食用3个月以上 。对某些细菌性或无菌性结肠炎，食疗仅可作为辅助治疗，或调养措施 。长期反复排脓血便的病人，则应及时到医院诊治，盲目应用食疗，可能延误病情，错过治疗时机 。
人参粥
人参末3克（或党参末15克），冰糖少许，粳米100克同入砂锅煮粥 。宜秋冬季节早餐空腹食用 。用于治疗老年体虚，慢性腹泻，食欲不振，心慌气短，失眠健忘，劳伤气损等一切气血津液不足的病症 。注意阴虚火旺或身体壮实的中老年人不宜食用 。在吃此粥期间，不可与萝卜和茶水同服 。
羊肉黄芪羹
羊肉250克，黄芪15克，乌梅15克，食盐少许 。先将黄芪、乌梅入锅，加清水1000毫升，浸透，煎20分钟，去渣留汁，加入羊肉（切小块）、食盐，文火煮至肉烂能食 。每日早、晚温热食肉渴汤 。用治脾肾阳衰，久泻不止，滑脱不禁之重症，确有良效 。
鲫鱼汤
将鲫鱼250～500克去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝，每日1次 。余汤加水适量，次日重复煮汤1次 。反复煮5～7次 。如腹泻较重，每晚睡前加服1次，3～5天后腹泻可明显好转，坚持服用至痊愈为止，其间可不忌饮食 。
【老年人腹泻怎样调理】山药羊肉粥
羊肉25克，鲜山药100克，糯米100克 。将羊肉、山药切块，入锅加水800毫升，文火煮烂，入糯米煮成粥，每日早晚温热食服 。此粥具有健脾温肾，固肠止泻的功效 。用治老年人脾肾阳虚之泄泻，甚为适宜 。山药羊肉粥功专温补，凡实证、热证泄泻者忌用 。
白扁豆粥
新鲜白扁豆100克或干扁豆50克，与粳米100克同煮为粥，每日早晚温热食服 。着名中医专家岳美中教授指出：“扁豆粥专补脾胃 。”此粥味道香美，对慢性腹泻，食欲欠佳，消化不良的老年及儿童患者非常适合 。注意煮粥时扁豆一定要烧至烂熟食用 。
薏苡仁粥
薏苡仁50克晒干碾成细粉，与粳米75克同煮为粥食用 。薏苡仁含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种氨基酸等，又能健脾利湿，老年慢性泄泻、舌苔厚腻者宜用 。
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