【金银花功效很多，但大家也要记住“4个不喝”，别再喝错了】
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经常喝金银花茶的朋友都知道，它的好处特别多 。当然，金银花最广为人知的功效，莫过于它的清热解毒了 。因此，在夏天的时候，喝金银花茶的人数总量相当之大 。
但是，喝金银花茶也是有讲究的 。要想它能很好地达到你想要的效果，并且又不对自身造成其它伤害，那你一定要知道喝金银花茶的几点禁忌 。
经期和孕期不喝
因为金银花茶是寒凉茶饮，而女性经期和孕期是要注意暖宫的 。暖宫才符合女性这段特殊时期的需求，因此在这个时间是要忌饮金银花茶的 。
饭后不立马喝
饭后立马喝金银花茶也是大忌 。因为，茶进入到胃以后会冲淡胃里的消化液，大大减弱了消化效果 。如果消化受阻，那我们对营养的吸收自然也会受到影响，所以这种不利于身体健康的事情，我们是不能干的 。
隔夜金银花茶不喝
喝金银花茶要做到喝多少泡多少，并且尽量在温热的时候喝 。而隔夜后的金银花茶经过一个晚上的放置，其成分可能已经被破坏，这样的金银花茶对我们的健康是不利的 。
再说，隔夜后的金银花茶早已口感全无，这样的金银花茶，如何能提起我们想要喝它的欲望呢？
不一次性喝太多
金银花功效虽好，但是，养生是一个循序渐进的过程，我们切莫急于求成 。因为，一次性大量的喝下金银花茶，不仅不能起到养生的作用，反而还会误伤我们的身体 。
当然，你只要避开了这几点禁忌 。正确的喝金银花茶，它还是能对我们的身体带来不错的养生效果的 。
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