春季喝什么茶对身体好

春节可以喝绿茶、茉莉花茶、白茶、红茶、黑茶、普洱茶、武夷岩茶等 , 春天气候多变 , 乍暖还寒 , 空气干燥 , 多风雨 , 适度饮用茶水 , 可以补充日常的能量 , 缓解干燥 , 也能补充身体所需的水分 , 另外茶叶含有芳香物质 , 开水冲泡饮用 , 也可以舒缓情绪 , 减轻压力 。
春季喝什么茶比较好1、菊花茶
菊花茶具有疏风散热、清肝明目、清热解毒的功效 , 能帮助排出体内毒素 , 增强人体抵抗力 , 是春季养生茶饮的优质选择 。
在春季 , 阳气生发 , 人体阳气会出现过剩的情况 , 可以通过饮用菊花茶帮助降低火气 , 有益于人体健康 。
2、普洱茶(熟茶)
在春季 , 也是肝气最盛之时 , 脾也就容易受到损伤 。普洱茶可以帮助消化 , 帮助清理肠胃里的垃圾和毒素 , 同时也可以起到暖胃、养肝、防冠心病的效果 。
3、黑茶
黑茶是六大茶类之一 , 黑茶一般原料较粗老 , 加之制造过程中往往堆积发酵时间较长 , 因而叶色油黑或黑褐 , 故称黑茶 。
很多人觉得黑茶适合冬天喝 , 其实黑茶一年四季都可以喝 , 对于帮助人体消化也是不错的 , 而且黑茶很适合存放 , 时间越久越好喝 , 春季降温的适合可以喝喝黑茶 。
4、绿茶
中国生产绿茶的地方非常广泛 , 当然更多的以为就是江浙这一代 , 其实河南、贵州、江西、安徽、四川、陕西、湖南、湖北等等都生产绿茶 , 绿茶是比较新鲜的茶叶 , 春季喝绿茶可以很好的提神 , 但是绿茶性寒 , 胃不好的人应该少喝 。
5、白茶
白茶因为不炒不揉的工艺 , 茶叶中保存大量的自然物质 , 其次白茶的口感甜润温和 , 尤其是对于相对温和的老白茶来说 , 是一年四季都能够喝的饮品
6、茉莉花茶
茉莉花香气诱人 , 春季一杯茉莉花茶足以 。
因为有这样烦恼的朋友大多是上学与上班族 , 茉莉清香与甜润口感更令他们接受 , 具有提升醒脑的功效 。
【春季喝什么茶对身体好】一杯下肚 , 甜润适口 , 唇齿间茉香浮动 , 令人心生欢喜 , 神清气爽 。

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