萝卜玉米排骨汤是一道营养又健康的食补汤 。汤中胡萝卜富含维生A有补肝明目玉米排骨汤怎么炖最好喝 , 促进骨骼生长 , 而玉米富含卵磷脂 , 可以健脑益智 , 提高人体记忆力 。总体来说 , 这道汤营养好 , 有利于孩子生长发育!那么萝卜玉米排骨汤怎么做好喝?下面给大家分享一下简单又好喝的萝卜玉米排骨汤做法!
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材料:
排骨400克、玉米1条、胡萝卜1条、红枣3个、姜
做法:
1 , 排骨洗干净 , 剁成块 , 放入锅里加入清水 , 少许料酒烧开 , 焯水断生 , 捞出冲洗一下 。
2 , 玉米切成几段 , 胡萝卜去皮并切块 , 红枣去掉外核 , 姜切姜片 。
3 , 将排骨 , 玉米 , 胡萝卜 , 红枣 , 姜片放入煲中 , 加入清水烧开 , 中火滚煮5至10分钟 , 再改为文火熬煮一个小时 。
4 , 加入适量盐拌均匀即可 。
分享要点:
1 , 加几个红枣 , 汤水更甜美 。
2 , 开始滚煮一下 , 再改为文火熬煮 , 汤会更浓稠鲜香 。
3 , 也可以加入一些干山药 。
【玉米排骨汤怎么炖最好喝,萝卜玉米排骨汤怎么制作更好喝?】有关萝卜玉米排骨汤做法就分享到这里喜欢的朋友们多多点赞和关注 , 谢谢阅读!
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