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玫瑰花茶的营养成分及功效
玫瑰花中对人体有益的成分主要包括多种维生素以及单宁酸，长期饮用对女性生理健康的调整、美容去皱、活血解乏都有很大的帮助 。
喝玫瑰花茶的体验
同事今年32岁，从去年到现在一直在喝花茶，其中包括玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶、金银花 。当然她喝花茶的时候也会加一些干枣、枸杞、柠檬片等，这个一会再说，我们先看看她喝玫瑰花茶的感受 。
1.美容
坚持喝玫瑰花茶能够促进皮肤内血液循环，增强皮肤的代谢能力，同时还能延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生 。
2.调整女性生理健康
很多女性容易出现月经不调、痛经以及经期焦躁等情况，可以尝试喝一段时间玫瑰花茶，玫瑰花茶能够帮助散瘀活血、理气解郁 。
玫瑰花茶的搭配方法
喝玫瑰花茶的时候不同的搭配方法，有着不同的功效 。
喝法配方
1.美容护肤玫瑰茶喝法
做法：太子参一株，干枣一枚，玫瑰花少许冲泡 。
作用：太子参、干枣都有很好的美容护肤效果，能够减少皮肤皱纹的产生 。
2.祛痘玫瑰茶喝法
做法：选用优质枸杞、益母草、玫瑰花直接冲泡即可 。
作用：调整女性内分泌系统，对皮肤出油、祛痘有不小的帮助 。当然玫瑰花茶还有减肥瘦身、解乏活血的喝法配方，这里不一一列举了，如果大家有需要可以留言评论，届时会给大家认真回复 。
注意事项
胃寒、体虚、肠胃有炎症存在的朋友不宜饮用，当然玫瑰花茶气味较浓，大家可以根据自身情况适量使用玫瑰花 。
玫瑰花含有丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，能够改善内分泌失调，是女性的美容佳品 。坚持喝玫瑰花茶的好处有：
(1)调经止痛：玫瑰花是很好的药食同源的食品，女性经常用它来泡水喝有很大好处，尤其对月经期间情绪不佳、脸色暗淡、痛经等症状 。坚持饮用可以得到一定的缓解 。玫瑰是绝佳子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进**分泌，调节月经周期 。
(2)美容养颜，去斑防皱：玫瑰花具有养颜的功效，经常饮用可祛除脸上的黑斑，另皮肤内白自然，预防皱纹 。
(3)调节内分泌：玫瑰花可调理气血，促进血液循环，活血化瘀，缓和情绪，调理内分泌 。
(4)减肥丰胸：玫瑰花茶可以改善体质，有减肥、丰胸、调经的功效，还可以润肠通便，更是美容养颜瘦身的绝佳饮品 。
(5)治疗口气，改善睡眠：由于玫瑰花有一种浓郁的花香，长期饮用对治疗口臭效果很好 。同时，由于玫瑰花可解郁活血，也有助于改善睡眠 。
(6)保健美容：用玫瑰花来蒸脸沐浴，可以收敛和润泽干燥龟烈的肌肤，长期饮用可以降火气，对内分泌失调及腰酸背痛的女性非常适合
喝玫瑰花茶的时候不同的搭配方法，有着不同的功效 。
喝法配方
1.美容护肤玫瑰茶喝法
作用：太子参、干枣都有很好的美容护肤效果，能够减少皮肤皱纹的产生 。
2.祛痘玫瑰茶喝法
作用：调整女性内分泌系统，对皮肤出油、祛痘有不小的帮助 。
当然玫瑰花茶还有减肥瘦身、解乏活血的喝法配方
3，玫瑰花5朵，红枣3个放入杯中，加入开水浸泡10分钟 。(美容补血)
4，玫瑰花5朵，枸杞子少许放入杯中，加入开水浸泡10分钟即可 。(清肝明目)
注意事项：
胃寒、体虚、肠胃有炎症存在的人不宜饮用，当然玫瑰花茶气味较浓，大家可以根据个人喜好尝用玫瑰花 。
【女人常喝玫瑰花茶，坚持一个月对身体有哪些好处？】
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