清明节防治呼吸道疾病的饮食大全
苦杏仁粟米粥
[组成] 苦杏仁6克 ， 粟米6克．白糖适量 。
[制成] 将杏仁用沸水泡片刻 ， 剥去皮尖 ， 再与粟米磨成浆 ， 加入适量白糖 ， 煮熟即成 。
[功效] 清热祛痰 ， 平喘润肺 。
[用途] 适用于感冒 。
[用法] 每日1次 。大量服用苦杏仁会产生中毒症状 ， 忌多食 。
蔓青子粟米粥
[组成] 蔓青子loo克 ， 粟米250克 ， 白糖适量 。
[制法] 将蔓青子研碎 ， 故人锅中 ， 加2咖克水．搅拌 ， 压滤取计 ， 与淘洗干净的粟米一同煮成粥 ， 药计少可加适量水 ， 用小火慢熬至汁稠时加入白糖 ， 拌匀后停火起锅食用 。
[功效] 疏散风热 ， 消利头目 。
[用途] 适用于牙痛、风热感冒、头痛、目赤疼痛
高明菜粟米粥
[组成] 清明莱40克 ， 粟米100克 。
[制法] 将以上前1味洗净入沙锅 ， 煎取浓汁干净的粟米一同熬煮成稀粥.
[功效] 化痰．正咳 ， 怯风寒 。
[用途] 适用于风寒感冒 。
[用法] 日服1剂 ， 分2次食用 。寒邪咳嗽者不宜食用 。
筒高菜粟米粥
[组成] 筒惹菜200克 ， 冰糖100克 ， 粟米100克 。
[制法] 将荷离洗净切碎 。再将粟米淘洗干净 ， 放入锅中 ， 加1000克水 ， 置火上烧开 ， 加入苟篙菜、冰糖熬煮成粥 。
[功效]安心神 ， 和脾胃 ， 消痰饮 ， 利二便 。
[用途]适用于急性支气管炎 。
[用法]日服1剂 ， 分数次食用 。泄泻患者应忌服 。
粟子蜜枣银巨汤
[组成] 栗子100克 ， 银耳20克 ， 蜜枣4个 ， 冰糖适量 。
[制法] 将栗子去壳及皮 ， 切开；银耳用水泡发 ， 撕成小朵c把全部原料一同放入锅内 ， 加适量清水 ， 大火沸后 ， 小火煮1~2小时 。
[功效]清热泻肺 ， 养阴止咳 ， 解痉平喘 。
[用途]适用于急性支气管炎 。
[用法]随量食用 ， 每日1剂 。
花生苡仁茯苓栗粥
[组成]意茁仁60克 ， 花生仁刃克 ， 获菩粉15克
[制法]将意改仁、花生仁、袄芋粉一同煮粥 。
[功效]消炎 ， 止咳 ， 平喘 。
[用途]适用于慢性支气管炎等 。
[用法]随意食用 。
柿饼花生汤
[组成] 柿饼3个 ， 花生仁50克．白芝麻25克 ， 冰糖适量 。
[制成] 将柿饼、花生仁、白芝麻洗净．一同放人58中 ， 加清水同煮 ， 小火炳至花生酥烂后加入冰糖．溶化ap成 。
[功效] 润肺止咳 。
[用途] 适用于慢性支气管灾等 。
[用法] 每日1剂 ， 连食5—7日为一个疗程 。
【清明节防治呼吸道疾病的饮食大全】
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