看电视吃零食
一边吃着零食，一边看着电视，很休闲、很惬意 。但是，长此以往会给健康带来隐患 。首先，引起肥胖的可能性很大 。一方面，由于较长时间静坐看电视，其能量消耗远远小于户外活动；另一方面，吃零食还会增加能量的摄入 。如果一边吃饭，一边看电视，这种行为不利于健康，尤其不利于孩子的生长发育 。因为人体内血液的“分配”也遵循“多劳多得”的原则，看电视时，大脑处于“劳动工作”阶段，血液便会多分配一些给大脑，以保证大脑的“工作” 。就餐时，为了使胃肠道能更充分地消化吸收食物，血液流经胃肠系统就相对其他时间多一些，直至饭后半小时左右，这也是“饭后易犯困”的原因 。所以，如果经常一边吃饭一边看电视，会使胃肠道的供血不足，影响消化而易导致胃肠疾病 。
这个要看自身的体制 我也常边看电视边吃 不过最好同时喝点浓茶 就不会胖的很厉害 当然千万别看完吃完直接躺下睡觉哦 不然白骨精都能变成日本相扑
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