我国的茶道文化源远流长，早已拥有好数千年的历史时间 。花茶，它是将绿色植物的花或叶或其果子泡浸而成的茶，是我国独有的一类再生产加工茶 。十分受大家的喜爱，芬芳出现异常 。当期的花茶文化艺术，带看看各种花茶的功效与功效 。
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1、薄荷菊花茶
功效：清热去火
菊花茶具备护肝清热利湿、清热去火的功效，非常适合春天饮用 。**花相互配合薄荷，也是拥有不言而喻的醒神实际效果 。薄荷性味辛凉，关键含薄荷脑等挥发油，具备疏风热管散热、缓解疲劳、疏肝理气等功效 。薄荷菊花茶还可疏风清热解毒、利咽消炎，对有风寒感冒轻疾的群体特别是在适合 。
2、黄金花茶
功效：清热去火
金银花茶亦合适春天饮用，是由于黄金花茶味甘寒性，具备清热去火、消防疏散风寒风热、快速消肿等功效，既能解大家冬季进补所累积的身体湿毒，又可减轻春天普遍的上上呼吸道感染、流行感冒、扁桃体发炎、牙龈炎等症状 。可是金银花茶醒神解春乏功效并不大，需相互配合青柠檬、薄荷等缓解疲劳、醒神实际效果显著的代茶饮 。春天许多人的喉咙不舒服，慢性咽喉炎总是不期而遇，这时用金银花茶、鱼腥草根、野菊花、胖大海一起泡茶，喝上一大壶也是减轻功效 。
3、百合茶
功效：止咳润肺
百合花性生寒，味苦甘，归心、肝胆经，具备止咳润肺，清宁心安神的功效，常常喝百合茶，可以治疗咳嗽、睡眠不好、头昏昏沉沉等病症，具备非常好的助睡眠功效 。将适当的百合花放入冷水中烧开就可以饮用 。可在晚上睡前一次服过 。还可以与桂圆肉配搭食，桂圆肉10克，百合花5克，加凉水500ml煎制，沸后一会儿添加花茶，代茶饮，每天一服 。
4、玫瑰花花茶
功效：疏肝理气
玫瑰的药效柔和，可以行气活血化瘀，疏肝理气，具备助睡眠，抗抑郁的功效，并且玫瑰花花茶可以调理月经止疼、养颜美容，常常饮用玫瑰花花茶，可以使皮肤滋养，促进血液循环系统，改进皮肤颜色 。
每日一次性取玫瑰花（干片）6～10克放入杯子内，冲进开水后盖章焖大概十分钟，代茶饮 。气血虚者能够添加红枣3~5枚，或高丽参9克 。
5、薰衣草茶
功效：镇静安神助眠
熏衣草有着独特的雅致香味，可以缓解压力，镇静神经系统，而且对人沒有副作用，长期性饮用能够释放压力，有利于安神助眠有助于睡眠 。将熏衣草放入杯子中，随后用开水开展泡浸 。还可以先放入开水，再放入薰衣草茶，那样能够确保薰衣草茶的色调 。
6、末莉花茶
功效：缓解疲劳
【各种花茶的功效与作用 花茶的禁忌大全 花茶的益处】保健养生重中之重是护肝，舒肝理气理气开郁的茉莉再合适但是 。末莉花茶香味醇正，香味根据鼻孔神经系统传送到人的大脑，缓解疲劳的功效也非常好，因此它也是解春乏的好茶叶 。除此之外茉莉花茶具备护肤美容养颜，身体排毒、清火、助消化、有利排尿等养生保健的功效 。
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