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我们今天一起来看一下关于玫瑰花茶的那些事 ， 玫瑰花茶是很多人都喜欢喝的一种养生茶 ， 但是对于女人来说 ， 坚持喝一个月的玫瑰花茶究竟会对身体有什么不一样的好处呢？为此我专门咨询了专业的养生专家 ， 专家给出了这样的答案 ， 给大家分享一下！
第一：玫瑰花
玫瑰花不仅象征着美丽和爱情 ， 也具备也好的营养功效 ， 但并不一定适合所有女性长期喝 ， 适合的人经常喝玫瑰花茶的确会有一定营养功效 ， 对身体起到很好的滋养作用 。
第二：主要成分
玫瑰花中含有丰富的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱 ， 还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等微量元素 ， 其中蛋白质含量为8.5% ， 脂肪含量为4.7% ， 可溶性糖含量为1.2% ， 坚持长期吃玫瑰花 ， 可以有这些保健效果 ， 中医认为 ， 玫瑰花味甘微苦、性温 ， 最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 ， 玫瑰花的药性非常温和 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效
第三：药用价值
【你想知道的玫瑰花茶相关知识都在这里！】玫瑰花茶可以起到一定营养功效 ， 长期选择喝玫瑰花茶可以平抚情绪 ， 还有一定的药用价值 ， 玫瑰花茶可以舒发体内郁气 ， 温养心肝血脉 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 ， 人在心情郁闷、压抑的时候 ， 不妨喝点玫瑰花茶 ， 来舒肝减压 ， 平复情绪 ， 改善失眠作用
第四：促进消化
玫瑰花茶可以缓和肠胃神经 ， 促进伤口愈合 ， 有助消化、消脂肪的功效 ， 因而具有减肥作用 ， 饭后饮用效果最好 ， 玫瑰花茶可以解油腻 ， 助消化 ， 吃得油腻的时候来一杯也是很好的选择 ， 所以经常喝玫瑰花茶心情好 ， 睡眠好 ， 消化好 ， 人就会越来越美丽和健康
第五：调节内分泌
玫瑰花茶对于日常肝火旺、心情烦躁、内分泌失调的女性来说 ， 可以选择用玫瑰花做些膳食 ， 可以帮助疏肝解郁、调理心情 ， 玫瑰花有活血散瘀、调经止痛的作用 ， 要是你月经不畅或痛经比较严重 ， 还是需要去找医生看看的
第六：禁忌人群
月经期女性喝玫瑰花茶 ， 容易导致月经量过多 ， 影响正常生活 ， 玫瑰花茶最显著的功效是活血化瘀、疏肝理气 ， 如果经期喝多了玫瑰花茶则会造成经血过多 ， 尤其经期量多的女性 ， 还有贫血女性也不适合长期饮用玫瑰花茶
第七：不利影响
玫瑰花茶中含有丰富的维生素和无机盐 ， 会导致肠胃干燥 ， 使排便周期延长 ， 所以便秘患者不要长期饮用玫瑰花茶 ， 玫瑰花茶具有一定收敛作用 ， 平时有便秘的朋友如果过多饮用玫瑰花茶会加重便秘
第八：注意事项
玫瑰花茶不要与绿茶一起饮用：绿茶中含有鞣酸 ， 会和玫瑰花中的蛋白质结合 ， 影响蛋白质的吸收 ， 绿茶还有收敛作用 ， 会影响玫瑰花茶的功效
最后 ， 不管是什么茶 ， 都需要根据自己的实际情况来选择 ， 适合自己的才是最好的 。
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