苦尽甘来凉菜

准备材料: 苦瓜、牛肉、蒜瓣、盐、糖、鸡精、淀粉、蛋清、榄菜
腌制牛肉的料:酱油、料酒混合
制作过程: 牛肉用刀背拍松,切小块儿,放入酱油、料酒、蛋清腌制15分钟,放入淀粉,搅拌均匀 苦瓜切小块儿,绰水,放入凉水里浸泡5分钟左右,沥干水分 锅里放底油,9分热,放入蒜瓣,炒出香味,再放入牛肉,翻炒至变色 放入苦瓜,榄菜翻炒,最后放入盐、糖、鸡精调味 可以出锅了

[材料]苦瓜、阿胶枣、冰块、桂花
[做法]
1、将苦瓜洗净,切1CM厚的小段,在开水中焯一下(水中稍加一点盐,使其保持翠绿),捞出,在冰水中浸泡至冰凉(使其更加清脆、爽口)
2、捞出苦瓜段,去除内瓤,塞进阿胶枣 。
3、盘中间放上冰块(使菜保持清爽),摆上塞好的苦瓜段,淋上桂花蜂蜜 。
慢慢咀嚼,苦过后,是满嘴的蜜甜,并留有淡淡桂花香,就像生活本身的味道一样 。


苦尽甘来做法:
原料:
苦瓜500克,五花肉250克,盐、料酒、花生油、水淀粉、葱末、姜末各适量 。
制作:
① 将苦瓜去皮去瓤,洗净,切3厘米圆墩;五花肉剁成馅,加入盐、料酒拌匀备用 。
② 将苦瓜墩空心填满肉馅,摆入盘内,入笼急火蒸熟,取出备用 。
③ 炒锅注油烧热,下入葱姜末爆锅,加入鲜汤、盐、料酒烧开,用水淀粉勾芡,淋上熟油,浇在苦瓜上即成 。
特点:
嫩滑清香,清热解毒 。

苦尽甘来 主料:苦瓜、香芋、桂花糖 这道菜与上道菜很类似,都是用芋头来做馅料,最好的当然是荔浦芋头 。先把苦瓜切段,然后把中间掏空,装上芋头泥 。上锅蒸,出国的时候加上一点桂花糖,味道顿时就不一样,有苦瓜的苦,同时还有桂花的香甜 。...

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