宝宝11个月的辅食
宝宝11个月还是以奶为主 ， 每天保证奶量600-700毫升 ， 辅食要保证品种多样化 ， 荤菜（鱼、虾、肉、蛋、肝脏）素菜（各种蔬菜）和水果 ， 面条稀饭 ， 每天换着花样做给宝宝吃 ， 家长有时间可以给宝宝制定一个食谱 ， 今天吃什么荤菜素菜水果 ， 明天吃什么 ， 要有计划 ， 这样宝宝的营养才能全面 。
奶粉补充各方面营养是须要的 。肉类剁碎煮稀饭 ， 再放点红萝卜粒或青菜 。水果也不可以少！
11个月宝宝每天保证600ML奶量 ， 因为宝宝在生长发育的过程中 ， 无论如何都不能缺少蛋白质 。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排 ， 但量不足 ， 而从而从配方奶中补充是最佳的补充方法 。以三餐辅食为主 ， 宝宝已经可以吃固体食物 ， 不要再吃米糊或稀粥 ， 可以吃很稠的米粥、面条或软饭 。其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫 ， 这样营养丰富 ， 宝宝也会喜欢吃 ， 同时可以给宝宝手拿的固体食物 ， 如饼干、馒头片、水果条等 ， 训练宝宝的咀嚼和吞咽能力 。
这时还是以奶粉为主的 ， 辅食可以做些肉粥虾粥鱼粥 ， 绞碎了再煮 ， 蒸蛋羹 ， 米糊 ， 还有面条都可以给宝宝尝尝 。
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