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喝养生茶已经成为一种生活时尚了，菊花茶、枸杞茶、养肝茶等等 。玫瑰花尤其受到女士的钟爱 。
玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错 。
中医眼中的玫瑰花
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
玫瑰茶可单独泡茶，也可搭配泡茶 。经常饮用玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，亦有助于促进新陈代谢 。
玫瑰花茶的搭配
1.玫瑰枸杞茶
取15g玫瑰，玫瑰花在开水中煮1分钟，然后捞出；和枸杞子一起入杯中沸水冲泡；温热后调入蜂蜜饮用 。
功效：健肾明目、清火 。
2.丹参玫瑰茶
取丹参3克,枸杞子6粒、葡萄干6粒、玫瑰花2朵，混合后用沸水冲泡10分钟即可 。
功效：益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者 。长期服用,效果显著 。
3.玫瑰乌梅茶
玫瑰5g，乌梅3颗，蜂蜜2汤匙，乌梅先用冷水冲洗一下，然后和玫瑰一同放入茶壶中 。在茶壶中冲入开水，加盖闷5分钟 。待水温降至50℃以下，调入蜂蜜搅拌均匀 。
功效：生津开胃、美容消脂 。
玫瑰花虽好，但不是人人都适合，有下列情况的朋友用之要有度：
1、有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利
2、玫瑰花茶具有收敛和活血的作用 。孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害 。月经量过多的，经期也最好不喝 。
3、本身胃寒、腹泻的人不要服用 。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝 。玫瑰花选择也是有门道的，原色无硫是首选，有兴趣的可以慢慢琢磨吧 。
说到这不得不提一下外形与味道与玫瑰花都很相似的“月季花”，月季花有玫瑰花的功效外，还有消肿之效 。所以月经不调、水肿、带下较多的人可以用月季花代替玫瑰花 。
【玫瑰花茶可以这样泡！】
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