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在日常生活中 ， 工作繁忙之余 ， 泡上一杯花茶 ， 可以让人身体舒缓 ， 心情愉悦 。花茶是我们国家茶品当中的一种重要的组成 ， 很多品种的鲜花经过处理以后 ， 都能做成花茶泡水饮用 ， 并对人体有一定的调理作用 。玫瑰花茶作为众多花茶当中被人们所熟知的一种 ， 比较常见和常用 。
【心情不好压力大吗？一杯玫瑰花茶可以帮你舒缓心情，而且还能美容！】那么玫瑰花茶泡水饮用 ， 有哪些功效呢？
1、玫瑰花味甘微苦性温 ， 最明显的功效就是理气解郁 ， 能让体内的郁气抒发 ， 起到一个镇静安抚、抗抑郁的作用 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。当感觉心情不舒畅 ， 工作、生活压力比较大、心情比较压抑的时候 ， 泡上一杯玫瑰花茶饮用 ， 有一定的解郁作用 ， 可以让充满压力的身心得到适当的舒缓 。
2、玫瑰花茶它具有一些的止痛调经和活血散瘀的作用 ， 对于女性朋友 ， 特别是有月经不调的女性朋友 ， 经常常饮用花茶对于改善月经失调 ， 改善痛经有一定的缓解作用 ， 但前提需要是经常喝 ， 才有调理的功效 。
3、经常饮用玫瑰花茶还能降火、滋阴、美容、调理血气、促进血液循环的功效 。经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来 ， 而且对面部一些色斑也有明显的改善作用 ， 因此长期饮用可以起到美容、调理气血的作用 。它还可以保护肝脏和胃肠道 ， 消除疲劳、促进体内的新陈代谢 。
4、面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克 ， 气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克 ， 肾虚者可加入枸杞子15克 ， 代茶饮用 ， 可起到适当的调理作用 。泡过的玫瑰花不要随手扔掉 ， 将它捣成糊状 ， 睡觉前敷在脸上 ， 干了以后用温水洗干净 ， 长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色 。
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