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治疗慢性胃炎的三款食疗偏方

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治疗慢性胃炎的三款食疗偏方

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 现代人生活压力大、饮食不规律 ， 患上慢性胃炎的患者不在少数 ， 治疗慢性胃炎需要长期注意自己的饮食 ， 经常吃些养胃的食物 ， 今天就为大家介绍治疗慢性胃炎的几款食疗方 。
一、山药萝卜鸡胗煲
食材：山药100克 ， 带内金的鸡胗1个 ， 白萝卜200克 ， 无花果30克
调味料：盐、味精、鸡清汤适量
做法：
1、先把无花果用清水浸泡半天 ， 山药、白萝卜去皮切小块 ， 鸡胗清理干净切小块；
2、取瓦罐 ， 倒入鸡胗和清汤 ， 用小火煲40分钟后放山药、白萝卜、无花果和适量盐 ， 再用中火煲30分钟后 ， 加味精调味即可 。
食疗功效：无挂果含氨基酸、维生素、柠檬酸、苹果酸等营养素 ， 能促进胃动力 ， 间接保护胃黏膜 ， 与鸡胗、山药搭配 ， 对治疗慢性胃炎有一定的辅助作用 。
二、火腿白菜汤
食材：火腿100克 ， 白菜1颗
调味料：盐、味精、料酒
做法：
1、白菜取心 ， 清洗干净后切去较老的根部 ， 火腿切薄片；
2、将白菜、火腿放入汤碗中 ， 加入适量的清水、盐、味精、料酒蒸90分钟 ， 直到白菜酥烂为止即可食用 。
食疗功效：中医认为 ， 白菜性微寒 ， 味甘 ， 有养胃的功效 ， 肠胃不好者 ， 可经常食用 。
三、薏米瘦肉煲
食材：薏米100克 ， 猪瘦肉150克 ， 鲜百合40克
调味料：冰糖、盐
做法：
1、先将薏米放入清水中浸泡半天 ， 猪肉用温水洗净后切长小块 ， 百合洗净后备用；
2、取瓦罐 ， 放入薏米、瘦肉、清水 ， 先煮至八成熟后加入冰糖、百合、再用小火将猪肉煮熟烂 ， 最好加盐调味即可食用 。
食疗功效：本汤品中 ， 薏米具有健脾、祛湿的功效 ， 百合具有很强的养胃作用 ， 二者结合食用 ， 对慢性胃炎患者有很好的补益作用 。(【治疗慢性胃炎的三款食疗偏方】

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