芒果西米捞的做法
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每100克芒果西米捞营养成分热量669千焦蛋白质5.52克脂肪2.19克
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烹饪耗时:20分钟
食材:西米80g、芒果1个、椰浆100g
步骤:
【芒果西米捞的做法】1. 将芒果肉分为2份 , 1份倒入搅拌机中打成果酱 , 1份待用;
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2. 锅中放入适量水烧开后倒入西米 , 煮12分钟左右 , 期间不定时用勺子搅拌防止粘锅;
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3. 关火后焖5分钟 , 放入凉水中捞出;
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4. 果酱倒入碗中 , 盛入煮好的西米 , 倒入适量椰浆 , 铺上另1份芒果肉即可 。
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