蓝莓美容功效大
花青素有效促进毛细血管微循环，激活细胞活力，使细胞及时有效的排出毒素和吸收 养分，使导致衰老且处于干瘪等状态的细胞重新获得活力，而野生蓝莓每一百克鲜果中花青素含量高达163mg 。
野生蓝莓花青素含量最丰富的部位是它特有的紫色果皮部位，萃取或者合成都会使花青素含量大幅下降，所以至今不能普遍应用于保养品中，如果每天可以吃到10——20颗新鲜的、完整的野生蓝莓果粒，一定能让你看起来至少年轻10岁 。
【蓝莓美容功效大】要想拥有年轻健康的肌肤，必知关注肌肤的白皙度、缩水度、细滑度、紧致度 。除了外用护肤品的补充外，平时多摄取一些抗氧化抗衰老的蔬果 。如野生蓝莓、樱桃、红石榴、柠檬等 。也对肌肤改善有很大的帮助 。
推荐阅读
- 菠菜籽粉的功效与作用 菠菜籽的药用价值
- 佛手瓜泡酒有什么用 佛手瓜泡酒的功效与作用
- 香瓜的营养价值与功效
- 山苦菜的功效与作用
- 五灵脂的功效与作用
- 什么是魔芋花？魔芋花有什么功效与作用
- 艾叶红糖水喝的功效
- 鸡卵泡酒有什么作用 鸡子泡酒的功效与作用
- 野燕麦有什么作用 野燕麦的功效与作用
- 苦瓜汁的功效与作用 苦瓜汁什么时候喝最好