干枯头发的中医养护
【干枯头发的中医养护】 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象 。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯 。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗 。
中药内服
选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐籽大小的丸 。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服 。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服 。
中药外敷
选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗 。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发 。
食膳治疗
常食富含蛋白质和维生素A、维生素B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等 。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等 。多吃动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带、紫菜等含碘丰富的食品 。
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