燕麦片粥怎么做 麦片粥的做法教程
生活起居很多人都钟爱喝麦片粥0004000400020003，因为它能健脾开胃00030005，还可以促消化000600060004，而且能避免 身体肥胖病0004000200070002，对维持身心健康有很积极的作用000400050002，但对燕麦片粥的做法0007000200070002，大伙儿却众说不一000400040005，不清楚怎样才能做出美味可口又营养元素的麦片粥00040007000700050005，今天我也给大家详解这种层面的专业技能00030003，能让大家对燕麦片粥的做法教程多一些把握0002000400070003 。
【燕麦片粥怎么做 麦片粥的做法教程】
燕麦片粥怎么做 燕麦片粥的做法特别是在简单00020005000400040004，在做麦片粥以前大家可以准备充分经历生产制造后的燕麦米或者燕麦粉0007000600030006，在准备充分适度的稻米000200070002，燕麦米与稻米的占有率可以按1:1准备充分把她们全部用凉水淘0007，洗干净以后马上放进粥锅中000200050005，加适度凉水升温煮沸后再用汉语火慢慢地熬三十分钟00030004，直到锅中的粥泛白0006，而且口感软糯细腻后歇火0002000200050003，焖十分钟以后就能出锅000500050005 。
麦片粥的粉絲的做法案例教程1000400020006、牛奶燕麦粥
燕麦片和牛奶是一对理性化搭挡000700040006，平时大伙儿煮麦片粥时可以放入适度牛奶00040005000500020002，那般会让做好的麦片粥口感更强00040006000500070005，会带有浓浓的奶味0004000600040002 。做的状况下需要把准备好的燕麦米浸洗干净整洁000300060004，放进粥锅中00040002000400060003，加适度凉水一起煮000500020006，烧开后放入准备好的纯奶000700060003，再放入3~4块老冰糖00060005，再度煮三十分钟00040003，煮好以后就能出锅服食00060003 。
20002000500040007、水果麦片粥
水果麦片粥在做的状况下最好准备充分大型商场中出售的即食燕麦片00040002000200040002，不买以后每一次取下20~30克000300030006，马上放进干净整洁的碗中0005，放入200克牛奶00030006，把它放入微波炉加热中升温二套三分钟00070003，在升温整个过程中把自己喜欢吃的水果处理干净整洁以后0003000600050005，祛除外果皮全部切成小丁状00070004，等里面的麦片粥做好以后00050006000700040007，取下放入切完的水果丁匀称00040006000700050006，就能得到 色香味俱全的水果麦片粥000200070007 。
3000300040007、燕麦片五谷杂粮粥
燕麦片还能和各种各样杂粮搭配在一起煮粥喝000400070002，像生活起居广泛的黑豆赤小豆以及黑豆黑芝麻粉等食材000200030005，都能和燕麦米搭配在一起煮粥00040005，把他们一起煮粥时0002000600020007，要把准备好的食材分别浸洗干净整洁00070002000700020003，这种不容易烧开的食材还要提前放进凉水中泡浸好多个钟头0003000700060004，食材全部处理好以后马上入粥锅加凉水和少量老冰糖煮制成粥就可以0007 。
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