女人补血圣药 阿胶的补血吃法
【女人补血圣药 阿胶的补血吃法】验方
1、阿胶15克（烊化），当归15克，熟地25克 。隔日1剂，水煎分3衫服 。适用于贫血 。
2、阿胶15克，红参5克，朱砂0.6克 。先将阿胶烊化，再加红参办煎，冲人朱砂，每日1剂 。适用于老年人血虚心悸 。
3、阿胶10克 。先将阿胶烊化，再用黄酒适量1次冲服，每日1剂 。适用于阴血不足所致的月经先期，或经量多少不定 。
药膳
1、阿胶粥
阿胶30克，糯米100克 。先将糯米煮粥，待粥成时放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，阿胶熔化后调入红糖即可 。每日1剂，分2次服用 。
本粥具有养血补血的功效 。适用于缺铁性贫血 。
2、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量 。将阿胶用1碗水烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中，煮成蛋花，加精盐调味即可 。每日2次，温热食用 。
本汤具有滋阴补血，安胎的功效 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等症 。
3、阿胶蒸鸡肉
阿胶20克，鸡肉150克，龙眼肉25克，红枣5枚，生姜、黄酒、精盐、味精、麻油各适量 。将阿胶捣碎，鸡肉切块，龙眼肉、红枣去核，同放于大瓷碗中，加入姜片、黄酒、精盐和清水400毫升，盖好，隔水蒸至酥烂，加入味精、麻油，分2次趁热服用 。
适用于血虚眩晕、心悸、崩漏、月经过多、妊娠下血、肺结核咯血等 。
4、阿胶炖肉
瘦猪肉30克，阿胶10克，盐2克 。将瘦猪肉剁成碎肉末，放入炖碗内，加水适量，隔水炖熟，放入阿胶烊化，加盐调味即可 。
推荐阅读
- 补血养血 吃阿胶猪肝
- 菱角可健脾养胃补血 食用注意3要点
- 女人好运招财抖音昵称 女人好运招财抖音昵称两个字
- 女人吃芡实有什么好处 女人吃芡实的功效与作用
- 女人招财好运昵称，女人招财好运昵称一生
- 男人一定要多陪陪女人
- 女人多饮茶可以预防心脏病
- 养花养得好的女人风水 养植物好的女人风水好
- 女人春季养生喝什么茶好
- 痛经的女人伤不起 痛经吃什么好—痛经的中药调理