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一杯菊花茶，能解毒、清火、明目、抗辐射，养生效果非常的多 。但是，买菊花茶的时候，你会发现有很多的种类，这些不同的菊花茶有区别吗？如何选择适合自己的菊花茶呢？
滁菊——降火
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白 。滁菊具有疏风散热，明目平肝解毒之功效，并对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用 。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解 。
贡菊——明目
贡菊也称“黄山贡菊”，色白、蒂绿、花心小，均匀不散朵，质柔软，气芳香，味甘微苦 。冲泡时间长了，连茶汤会变成绿色 。贡菊能清热解毒，清肝明目驱邪降火 。贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质 。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。特别是经常觉得眼睛干涩的电脑族 。
杭菊——清咽
杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭菊两种 。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣容易脱落 。杭菊散风清热，平肝明目，主治肝火，特别是对风热感冒发热、咽炎，咽喉难受有好处 。
【菊花茶虽好，可不能贪杯哦！】野菊——消炎
野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些 。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，还能治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹等 。
菊花茶虽好，可不要贪杯哦
菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止 。菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降 。中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒 。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择 。
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