维生素e可以直接涂在脸上吗维生素e可以直接涂在脸上吗？
维生素E为脂溶性维生素 ， 能参与机体多方面的代谢过程 ， 作为一种抗氧化剂 ， 其作用广泛而复杂 ， 包括使细胞膜及其他细胞结构免受自由基损伤 ， 增加皮肤毛细血管的血流量 ， 维持毛细血管的正常通透性等 。维生素E在皮肤科中可用于治疗光老化、各种角化性皮肤病、营养不良性大疱性表皮松懈症、结缔组织病、环状肉芽肿、家族性良性慢性天疱疮、皮肤肿瘤等；并能改善皮损局部的血供 ， 用于治疗冻疮、下肢溃疡、多形红斑、系统性硬皮病等 ， 能促进创面的愈合；也用于化妆品有润肤、防护紫外线损伤和减缓色素沉积等作用 。
维生素E分为维生素E软胶囊、维生素E片、维生素E颗粒、维生素E注射液、维生素E乳、维生素E粉 。维生素E乳直接涂在脸上是可以的 。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 临床营养师 赵世隆审核
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维生素e擦脸的正确步骤是什么？单独用维e擦脸没试过 ， 维e对护肤的功效应该是毋庸置疑的 ， 说说我的经历 。
青春期的我 ， 长痘长了十来年 ， 反复长的那种 ， 那十来年我脸上几乎没有干净过 。大学的时候老母亲实在看不下去了 ， 到处寻觅各种治痘的良方 ， 毕业那年给我寄了好几瓶养生堂天然维生素e ， 叮嘱我每天都要吃 ， 戒辣戒重口 ， 可能是因为要去找工作面试了 ， 我也想改变一下 ， 听从了老母亲的建议 ， 大概半年时间 ， 我的痘痘终于神奇的消失了 ， 而且这么多年几乎没有大面积的复发过 ， 只是偶尔会冒出几颗 。
我平常手洗个衣服在家搞个卫生 ， 手上总是长倒刺 ， 到冬天比较干燥的时候 ， 皮肤也是缺水严重 ， 干痒 ， 一抓就脱皮 ， 去年去逛商场看到有卖标婷维e乳的 ， 9.9元/瓶 ， 抱着试试的心态买了两瓶 ， 擦脸擦手全身都擦 ， 去年冬天的皮肤状况竟然比往年好很多 ， 对倒刺的效果尤其明显 ， 擦两三天就消失了 。有时候晚上不想倒腾 ， 就拍个爽肤水 ， 擦厚厚一层维e乳睡觉 ， 早上起来脸上效果也挺好 。我现在包里都常备维e乳 ， 使用方便 ， 价格便宜 ， 用多少都不心疼 。
长期靠维生素E来淡斑会怎么样？本人用维E十多年了 ， 谈谈我的心得
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我是十四年前 ， 因怀孕脸上长了块硬币大小的斑 ， 生下孩子后 ， 听从朋友的建议开始用维E ， 就是那种养生堂维E胶囊 ， 每天晚上洗完脸 ， 取一粒胶囊 ， 咬个小口 ， 半粒滴在手心里 ， 半粒连胶囊壳咽下 ， 再搭配晚霜和维E一起混合搽在脸上 。坚持了十多年 ， 虽然脸上那块斑依旧在 ， 只是淡了些 ， 但皮肤可是滋润多了 ， 因为维E胶囊本身就能够起到抗氧化和滋润皮肤的作用 。所以 ， 我和同龄人站在一起 ， 总是比她们显年轻 。
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