高血压是一种见的比较多 的富贵病 ， 在我们的身边也有许多的人患有这样的疾病 ， 高血压不在年龄的大小 ， 也不在乎胖瘦 ， 但是一般患有高血压疾病的人 ， 中年是比较多的 ， 我们生活进步了很多 ， 很多人都是比较喜欢吃一些肥肉 ， 有的高血压患者注意自己的生活饮食 ， 高血压患者吃什么队病情不好呢？
高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物 。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等 ， 高血压患者尤其不能食用辣椒 。辣椒属于热性食物 ， 倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状 ， 食用辣椒后会加重症状 ， 抵消降压药物起到的疗效 。
少吃太咸的食物 。每日进盐控制在2-5克以内 。因为食盐能使小动脉痉挛 ， 血压升高 ， 并促使肾小动脉硬化过程加快 。食盐过多 ， 还容易使水钠在体内潴而引起水肿 。
忌长期食用高胆固醇食物 。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等) 。
少量喝茶 。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤 ， 其利尿作用对治疗高血压病有利 。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化 。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸 。故不可多饮 。
少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等 ， 可扩张血管 ， 活血通络 。但忌饮烈性酒 ， 更不能酗酒 。
【高血压不能吃什么呢】高血压的患者在平时的时候 ， 最好是不要生气 ， 或者是激动 ， 生气也会导致高血压的出现 ， 高血压的患者 ， 一定要有一个经常量血压的习惯 ， 如果发现血压升高就及时的吃一些降压的药物 ， 来缓解病情 ，
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