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1、家长提升自己的认真思维 ， 控制焦虑情绪 ， 提升沟通技巧 ， 从家庭教养方式上来改善 。多陪伴 ， 善沟通 ， 多鼓励；不要触发他的逆反心理 ， 帮助他树立信心 ， 让他有存在感 。帮助孩子在现实中找到自己定位 。引导孩子对未来的人生目标 。
2、改变孩子走出网络沉迷要从改变家庭环境开始 ， 在孩子学习进步和取得成绩时要积极的表扬和鼓励 ， 让孩子感到归属感和成就感逐步分散孩子上网的经历和兴趣 ， 把孩子的注意力兴趣和关注点转移到家庭娱乐和学习上 。
3、引导孩子进入学习状态 ， 每天1--2个小时看书学习时间 ， 慢慢增加 。培养广泛的兴趣 ， 天文地理琴棋诗画课外户外都可以 。支持并且鼓励他 ， 即使这需要一定的钱 。让他发现网络并非唯一 。
【如何解决孩子沉迷于网络，如何解决孩子沉迷于网络的问题】4、给孩子良好的娱乐空间 ， 上网可以但要规定时间 ， 要和孩子耐心解释上网带来的危害 。
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