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菊花茶是用菊花为原料制成的花草茶，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。现代医学也研究证实，菊花的具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的功用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效 。同时，菊花茶能够提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
一杯菊花茶，能解毒、清火、明目、抗辐射，养生效果非常的多 。而且菊花茶味道清新淡雅，也是不少不喜欢白开水和茶叶的人的首选 。但是，买菊花的时候，你会发现菊花有很多的种类，这些不同的菊花茶有区别吗？我们该如何选择适合自己的菊花呢？
《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，按产地和加工方法不同，分为杭菊、毫菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、济菊、**八大主流品种，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，这几种菊花各有所长，各自功效不一样，下面，小编就给大家一一介绍一下这四种菊花的不同之处 。
贡菊
贡菊又称黄山贡菊、徽州贡菊，徽菊 。
贡菊花朵雪白，蒂呈绿色 。冲泡时间长了，茶色也会变成绿色 。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用 。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方 。
功用作用：疏散风热，平肝明目，清热解毒，降压 。
功效：
1．对风热感冒、目赤、肿痛、高血压有一定疗效 。
2．对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 。
3．具有抗衰老成分和促进胆固醇的分解和排泄的成分 。还可以达到利气血、润肌肤、清头目及养护头发的功效 。
杭菊
原产中国桐乡
杭菊外形：朵大瓣宽，白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦 。品种有白菊花、**花 。杭白菊，其色香味不亚于龙井茶 。经常饮用，能增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用 。
杭**则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等 。
功用作用：疏散风热，平肝明目，清热解毒 。
功效：
1.对中枢神经有镇静作用
2.有解热作用
3.增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用
4.有抑菌作用
滁菊
是菊花中花瓣最为紧密的一种 。呈扁球形或长扁圆形 。白色或灰白色，中心略见黄色 。质较重，香气浓 。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕，高血压属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮 。也可使用滁菊做成的药枕 。
功用作用：疏风散热，明目平肝解毒 。
功效：
1.平肝阳，降血压 。常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩、神经性头痛等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮 。
2.降火，散风热 。滁菊疏散风热的效果极佳，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解 。
3.保养眼睛，帮助视力恢复 。
4.安神解郁，助睡眠 。
5.滁菊可清热解毒、舒筋活血、护肝明目，增强人体免疫功能 。对高血压、冠心病、动脉硬化疗效显着 。近年研究发现滁菊对SRAS病毒、癌症等有良好的预防作用，对糖尿病有明显的治疗作用 。
亳菊
主产于安徽亳州 。花朵较松，容易散瓣香气淡，具干草样气味 。
作用功用：亳菊以疏风散热、解暑明目见长 。多为春、夏两季用药，历年来为中医首选的菊花品种 。
功效：疏风散热、解暑明目 。
1.亳菊沏茶尤其适合上班族多喝，因为亳菊对防干眼很有效 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
2.如果不慎得了风热感冒，不妨取亳菊与冰糖代茶饮 。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑 。
【菊花茶养生，你喝对了吗？】
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