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跟很多的规律一样，饮茶其实也是有季节之分的 。针对不同的季节，饮用不同的茶饮才是健康养生的关键 。那么怎样才是对症饮茶呢？
营养保健专家梁医生解释，古时喝茶就有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法，因此夏季饮用绿茶，不仅可以解渴、消暑，还能清热、解毒 。
而对于喜欢冰镇茶饮料的人、女性和胃寒者，则推荐饮用乌龙茶 。梁医生还提醒说，不同职业、不同需求的人饮用什么茶也有讲究，如用脑过多者、减肥美容者可饮乌龙茶、绿茶、茉莉花茶；体力劳动者适宜饮乌龙茶和红茶；吸烟喝酒者要多喝绿茶；为降低血脂、防止动脉硬化，可喝乌龙茶和绿茶；便秘者当饮蜂蜜茶 。
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