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补气血的糖水

生活百科

桂圆红枣鸡蛋糖水
材料：干桂圆肉半杯，干红枣(建议使用小小颗的那种鸡心枣)十几颗，鸡蛋两只(每人1只)，红糖适量
【补气血的糖水】1.把鸡蛋连壳煮熟之后，把壳剥干净；把红枣洗干净
2.把鸡蛋、红枣、桂圆肉一起放进炖盅，放水至炖盅的3/4满，用沸水隔水炖1.5小时
3.放红糖，红糖溶化即可

桂圆阿胶红枣粥


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  • 菠萝鸡肾，这些都是补血的，你跳吧 。


    • 银耳莲子汤最好了

    多吃大红枣

    最快的方法是服用山东省东阿县的“东阿阿胶”

    红糖啊！因为它可以补血，也可以使皮肤红润 。在者也可以防止通经

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