免疫力低下能吃阿胶吗
1、提高免疫力，对于亚健康人群日常适当吃阿胶有助于提高人体免疫力 。
2、预防骨质疏松，增加体内钙质的含量，起到补钙促进身体健康的作用。
【免疫力低下能吃阿胶吗】3、促进凝血功能，降低血管的通透性，特别是对于女性而言，平时适当的吃些阿胶还具有调理月经不调，促进身体健康，预防贫血促进美容等作用 。孕妇适当的吃阿胶还有保胎之功 。
4、防癌抗癌 。
5、准妈妈吃阿胶可保胎 。
6、美容减肥，阿胶自古就是有钱人养生的好选择，阿胶也具有美容美发之功效 。
7、滋阴润燥，特别适合在秋季多吃 。
8、抗辐射 。
9、清肺润肺缓解咳嗽，促呼吸系统健康 。
10、改善睡眠质量 。
阿胶桂圆膏的做法
所有原料：阿胶、熟黑芝麻、熟核桃仁、桂圆肉、红枣肉、冰糖 。
阿胶弄碎后会更方便操作，可以用干净的布包好，然后敲碎，再用黄酒浸泡，泡软需要2天左右的时间 。然后准备黑芝麻，用锅炒熟 。核桃仁要用熟，可以自己用微波炉加工 。在取出泡软的阿胶，放锅内蒸化，30分钟后放入冰糖，要经常搅拌，溶解后，阿胶水会变得粘稠 。然后把核桃仁撒入，搅拌 。桂圆撒入，搅拌 。红枣撒入，搅拌 。
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