薄荷茶材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许 。
做法：
1、锅内放入2千克的水煮沸熄火 。
2、放入薄荷叶、绿茶 。
3、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用 。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷 。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品 。
文章插图
玫瑰普洱茶
材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 。
做法：
1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水 。
2、第一泡茶倒掉不喝 。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可 。
功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用，其芳香怡人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错 。
灵芝薄荷茶
材料：灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许 。
做法：
1、谷芽炒香后，与灵芝放入锅中，加500克水和适量冰糖，煮至沸腾 。
2、再放入薄荷煮2分钟后，熄火焖5分钟，待凉即可饮用 。
【教你做清凉避暑的初夏花茶】功效：这是适合夏季饮用的养生茶，尤其是面临考季的学生更适合 。因为整天呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状 。这时，家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神轻气爽 。
推荐阅读
- 古树普洱茶的冲泡方法 教你如何冲泡古树茶 冲泡要点是什么
- 色母粒是做什么用的 色母粒的用处介绍
- 你能做到几个？ 人到中年，必做八事
- 痨瘵的偏方
- 做钵仔糕需要什么材料
- 做完清洁面膜可以做补水面膜吗
- 窑炉是做什么的 窑炉是用来做什么的
- 杨梅汁的做法与功效 喝杨梅汁的好处
- 鱿鱼的做法及功效
- 鲽鱼的营养价值及做法