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相信很多人和笔者一样每天都要一直不停地盯着电脑 。起初开始的时候泪液还会分泌出泪水 。当长年累月下来后，干涩的眼睛变成了许多电脑族们的相同点 。难道大家不做点什么事呢？笔者推荐每天饮一杯枸杞菊花茶来帮助我们缓解缓解眼睛的疲劳 。
【眼睛疲劳，尝试喝枸杞菊花茶】枸杞与菊花都是两味比较老的中药材 。枸杞以明目清肝闻名 。菊花具有平肝明目之作用 。每天取五六朵的菊花与八九粒的枸杞 。冲泡热饮即可 。选择菊花茶的是要注意的是：**花适用于疲劳的眼睛，白菊花比较适合干涩的眼睛，泪液分泌不出眼泪的人 。
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