中医：肠胃不好不宜吃四类食物
文章插图
炸鸡块
当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物 。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害 。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状 。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法 。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条 。
辛辣食物
辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道 。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样 。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性 。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒 。
巧克力
单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力 。一小块的巧克力是可以的 。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题 。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流 。
柑橘类果汁
这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已 。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题 。
中医频道专家提醒：假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛 。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻 。
【中医：肠胃不好不宜吃四类食物】
推荐阅读
- 润肺养阴 推荐四大中医药粥
- 胃不好能喝雨花茶吗？不能
- 老中医失眠17年小偏方，严重失眠的偏方
- 贤达之命是好还是不好 贤达之命是什么意思
- 夏季中医食疗
- 中医食疗广义
- “文竹”总是黄叶？不是你养不好，是土没选对！
- 中医支招治疗落枕 摆脱落枕疼痛高枕无忧
- 秋季小心肠胃疾病 教你预防方法
- 益母草煮蛋的功效有哪些