养生主 脾经按摩穴位
http://krsna.lamost.org/medi/classic/jingluo/jlflashset.htm
按 ， 拍打 ， 柔 ， 拔 。刮 ，
世界各国都有不同的理论 ， 像西方认为向心按比较好 ， 因为静脉血回心更好 ， 中医常顺经络而走 ， 总的原则就是顺肌肉血管所走方向比较好 ， 以柔为贵 ， 具体视频很多呀 。
http://v.ku6.com/show/8owLmEWXpf8Fbm9a.html
脾主运化、主升清 ， 运化水谷精微 ， 为后天之本；主燥湿 ， 运化水液 ， 不致水湿内停 ， 形成痰液 ， 而“肥者多痰” ， 健脾有助减肥 。因为脾与胃是相表里经 ， 所以健脾往往都是按摩胃经上的穴位 ， 像足三里、丰隆、上下巨虚、天枢等 ， 还有补益中气的中级、关元、命门等 ， 背腧像胃俞、脾俞等 ， 足底按摩不是一个脾的反射区 ， 而是整个消化系统的反射区 ， 这个比较难学 ， 你最好还是到足疗店里给有经验的足疗师治疗 ， 或者自己买一本书看看 ， 练练 。
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