凉拌芹菜怎么做好吃,西芹热炒好吃,还是凉拌好吃?

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凉拌芹菜怎么做好吃,西芹热炒好吃,还是凉拌好吃?

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芹菜是我们常见的一种菜 。现在含有丰富的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,B族维生素,钙,铁,磷,镁,钠 。营养丰富 。芹菜含有大量的膳食纤维 。常吃芹菜可以帮助清肠道的垃圾,解毒,健胃,降低血压等功效 。
芹菜凉拌好吃还是炒好吃?怎么做?我个人认为 。每个人有每个人的口味儿 。凉拌芹菜,有凉拌的滋味儿 。炒芹菜有炒的口味儿 。个人的爱好 。不管凉拌芹菜会炒芹菜,都必须把芹菜的丝去掉 。免得芹菜丝塞牙,嚼不烂影响吃芹菜的口感 。我分享一下芹菜凉拌花生 。
配料:芹菜,花生,胡萝卜,姜,八角,五香粉,味精,红辣椒,花椒,白醋,食用油 。
第一步 。芹菜去掉叶,然后洗净 。就把芹菜上的丝去掉 。用手掰成一小段 。切丁,胡萝卜切丁,焯熟后过一下凉水沥净备用 。
第二步 。取一个盆 。放入清水和花生 。泡2一3小时,水一定要漫过花生,
第三步 。取一个锅备料 。倒入清水,放入花椒,红辣椒,八角,适量食用盐,倒入一点白醋,作用是让花生脆口感好气,盖上锅盖儿 。开火煮30分钟 。不要煮长时间 。
第四步 。取一个盆 。将煮好的花生捞出来,晾凉 。备用 。
第五步 。取一个盆 。放入姜丝,白醋,倒上热油发出香味儿 。搅拌均匀备用 。味精,红辣椒 。花椒,五香粉,食用盐,香油,
第六步 。取一个盆 。将煮好的花生,胡萝卜 。再定 。调料汁 。搅拌均匀 。好啦,这样芹菜凉拌花生做好了 。简单,
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凉拌芹菜的做法大全有回答吗?拌芹菜 原料: 芹菜500克,麻油20克,酱油25克,糖5克,盐5克 。做法:
1.先把芹菜摘去根、老茎、老叶,洗净,切成5厘米长的段 。
【凉拌芹菜怎么做好吃,西芹热炒好吃,还是凉拌好吃?】2.锅内放?欤?在旺火上烧开,再把洗净切好的芹菜放入锅内焯一下(要烫熟又要保持脆嫩),随即捞起,沥去?旆址湃胪胫校?加麻油、酱油、糖、盐拌和,即可 。特点:鲜香脆美 。海米拌芹菜原料:净芹菜200克,发好的海米50克,香菜少许,精盐、味精、酱油、醋、葱丝、姜末、香油各适量 。做法:1.将香菜洗净,切2厘米长的段;芹菜洗净,粗的破开,切3厘米长的段,用开?祆掏咐坛觯?用凉?焱读梗?沥干?旆肿芭獭?2放上海米、香菜段,浇上精盐、味精、酱油、醋、葱丝、姜末、香油对好的汁,拌匀即可 。特点:脆嫩,爽口 。

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