我们经常听到别人讲胶原蛋白 ， 知道很多食物中含有这种营养元素 ， 运动员骨骼需要生长等都可以多吃含胶原蛋白的食物 ， 而燕窝则是都熟悉的营养品 ， 两种食物对身体、疾病等都是有用处的 ， 我们在食用时要注意选择 ， 最好是分开食用 ， 对患者的身体会更有利 。那么胶原蛋白燕窝的作用是什么呢？其主要用处为：
胶原蛋白(Collagen)是人体的一种非常重要的蛋白质 ， 主要存在于结缔组织中 。是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质 。它具有很强的伸张能力 ， 是韧带和肌键的主要成份 ， 胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分 。它使皮肤保持弹性 ， 而胶原蛋白的老化 ， 则使皮肤出现皱纹 。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份 ， 但以结晶形式组成 。它可以补充皮肤各层所需的营养 ， 使皮肤中胶原活性增强 ， 有滋润皮肤 ， 延缓衰老、美容、消皱、养发等功效 。
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质 ， 占人体全身总蛋白质的30%以上 ， 一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白 。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中 ， 起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用 。
胶原蛋白加入护肤类化妆品中 ， 与其它原料配伍性佳 ， 协同效果良好 ， 能对受损肌肤有效好的修复作用 。口服纯胶原蛋白1个月后 ， 普遍反映肤感细腻、润滑、细小皱纹得到很好的舒展 ， 肤色有所增白 。
而燕窝能补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变 。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热 。补虚养胃、止胃寒性、呕吐 。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声 。
凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症 ， 配合燕窝作食 ， 能滋阴调中 。止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿 。使人皮肤光滑、有弹性和光泽 ， 从而减少皱纹 。
燕窝含多种氨基酸 ， 婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足 。孕妇在妊娠期间、产前产后进食 ， 则有安胎、补胎之效 。
【胶原蛋白燕窝的作用是什么呢】胶原蛋白燕窝的作用有多种 ， 当我们掌握食物的用处后可参考食用要求做出可口的食物 ， 我们生活中的食物、水果等都有很多功效作用 ， 饮食搭配得当利于身体的健康 ， 而身体受到补品的保养也会有恢复 ， 但是得注意补品的选择 ， 必须是身体可以吸收 ， 且身体食用后不会有危害的食物 ， 如果不能选择时可多看相关的说明 。
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