栀子花是常绿灌木或小乔木，花大、洁白是药用之花，具有观赏和药用的价值，泡做茶饮能起到不错的保健功效，饮用栀子茶对身体有一定的好处 。那么，栀子能长期泡水喝吗？下面一起来了解看看 。栀子能长期泡水喝吗？?栀子不能长期泡水喝，中医上认为栀子花性寒味苦，服用后对于心经、三焦经以及肺经都有很不错的治疗以及保健效果 。但是这种性寒的中药材并不适合长期以及大量的使用，否则身体会出现腹泻甚至是痢疾的情况 。?栀子茶的功效?现代研究证实，栀子含栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等 。栀子煎剂及醇提取液有利胆作用，能促进胆汁分泌，并能降低血中胆红素，可促进血液中胆红素迅速排泄；对溶血性链球菌和皮肤真菌有抑制作用；有解热、镇痛、镇静、降压及止血作用 。1、化痰止咳：栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品 。?2、清热凉血：栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食品 。?3、宽肠通便：栀子花含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作 。栀子茶的泡法?栀子泡水最好的方法就是直接泡水，取5-6个栀子放入茶杯之中，倒入95度左右的热水，直接冲泡，然后焖泡3分钟左右 。这样泡水能够最大程度发挥栀子的功效，是它的精华充分融入水中 。栀子可以冲泡多次，直到香味散尽 。注意：栀子花茶有着不小的作用，但是并不是所有人都可以服用它 。首先，虚火旺盛的患者最好不要饮用，否则可能会导致病情加重，其次肾阳不足的患者最好也不要饮用 。最后，饮用一定要注意频率和量，不能过量，否则可能会引发痢疾等不良病症 。
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