很多人平时都喜欢用花茶泡水喝 ， 玫瑰花茶就是其中非常受欢迎的一种 ， 那么玫瑰花茶是不是可以每天喝呢？?玫瑰花茶可以每天喝吗?可以适量每天饮用 。玫瑰花茶是再加工茶类中花茶的一种 ， 其性质温和 ， 具有理气解郁、活血化瘀、美容养颜、消除疲劳等功效 ， 一般体质正常的人是可以适量天天饮用的 ， 而且长期饮用可以有助于促进新陈代谢 ， 对健康也有一定的好处 ， 但是一定要注意用量不宜过多 ， 否则会引起身体不适；另外 ， 有胃寒、身体虚弱者也不宜天天喝 。?喝玫瑰花茶的最佳时间?上午喝?玫瑰花茶中含有多种营养成 ， 而且具有理气解郁、美容养颜等功效 ， 在上午喝一杯可以补充精力 ， 保持愉快心情 。?饭后喝?玫瑰花茶还具有一定的促消化的作用 ， 饭后1小时左右喝一杯玫瑰花茶可以帮助促进食物的消化和吸收 ， 防止出现消化不良症状 。?下午喝?经过一上午的工作或学习 ， 一般下午很容易出现疲倦状态 ， 而玫瑰花茶气味芳香 ， 可以有助于兴奋神经 ， 消除疲劳 ， 缓解压力 ， 提高工作和学习效率 。?干玫瑰泡水放几颗?3-5朵即可 。用干玫瑰泡水喝不宜放得太多 ， 一方面是因为玫瑰花性质偏温 ， 若是饮用过多 ， 容易加剧体内的燥热之气 ， 从而引起上火、便秘等反应；另一方面是因为玫瑰花具有活血作用 ， 药物活性比较强 ， 若是饮用过多可能会导致气虚乏力 ， 一般建议干玫瑰泡水一次放3-5朵即可 。?喝玫瑰花茶禁忌?阴虚火旺者不宜喝?玫瑰花茶是一种性质偏温的花茶 ， 有阴虚火旺患者不宜过多饮用 ， 否则会加剧体内的燥热之气 ， 导致面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重 。?孕妇不宜喝?玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用 ， 它可以刺激子宫平滑肌 ， 促使子宫收缩 ， 孕妇饮用可能会增加流产的风险 。?体质虚弱者不宜喝?玫瑰花茶的活性比较强 ， 具有较强的活血化瘀功效 ， 体质虚弱者过多饮用玫瑰花茶可能会导致原本的体虚症状加重 ， 如：乏力、疲倦、精神不振等 。月经期间不宜喝?玫瑰花茶具有活血化瘀的功效 ， 在月经期间盲目饮用玫瑰花茶会可能会导致月经量增多 ， 淋漓不尽 ， 月经周期延长等不良后果 。?空腹人群不宜饮用?玫瑰花茶中含有一定的单宁酸成分 ， 在空腹状态下 ， 胃内没有其他食物干预 ， 直接饮用玫瑰花茶可能会刺激肠胃 ， 引起肠胃不适症状 。?
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