怎么分四季吃枸杞养生
【怎么分四季吃枸杞养生】这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效 。专家指出，枸杞泡茶，不同季节有不同的好处 。
春季
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目 。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用 。泡前将枸杞切成两半，药效会更好 。
夏季
天气比较热，也可用泡水喝的方法来清除肝火 。要想让枸杞的效能全出来，最好的方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可 。
秋季
空气干燥，取适量的枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果 。
冬季
需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用 。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火 。
推荐阅读
- 怎么把微信卡包里面的卡删除
- 小米手机怎么有两个空间
- 学位网学位认证,学士学位认证报告怎么弄？
- bb霜怎么涂抹,涂完BB霜还要再涂粉底吗？
- 枸杞怎么吃补肾?
- 猕猴桃放几天会软
- 夏天怎么做腊八蒜
- 韩式三七分发型男,男士三七分发型，需要头发多长？
- 远征2怎么玩 远征2好玩吗
- 奇迹战士1万怎么加点 奇迹战士好玩吗