大枣枸杞吃多了会怎样?
大枣枸杞吃多了会怎样
【大枣枸杞吃多了会怎样?】枸杞味甘；性平 。归肝经；肾经；肺经 。养肝；滋肾；润肺 。主治肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮 。
大枣味甘性温 ， 归脾胃经 ， 补中益气 ， 养血安神 ， 疏肝解郁 ， 可缓解女性躁郁症 ， 哭泣不安 ， 心神不宁 ， 气血不足 ， 月经不调 ， 痛经闭经 ， 血虚头痛 ， 眩晕及便秘等症 。具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。
常吃大枣枸杞对身体的好处是很大的 ， 但是物极必反的道理大家也都知道 ， 大枣枸杞吃多了可能会引起一些不适 。
火大的人喝了会火上浇油 。由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性 ， 火大的人吃了会更上火 。
湿热重的人喝了湿热更重 。湿热重的人不宜食红枣 ， 可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶 ， 也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。
红枣不去核会燥热 。红枣要去核 ， 才不会太燥热 ， 可常饮 。若觉得味淡 ， 可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加 ， 高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分） 。
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